Калейдоскоп
Пища счастья
27.11.2023 Комментариев: 0
Два самых популярных запроса в интернете поздней осенью – как не загрустить и как не поправится. Все просто – нормализуйте питание. Рассказываем о том, что обязательно должно быть в рационе в это не самое оптимистичное время года
Фрукты: мнения и факты
16.08.2023 Комментариев: 1
Фитнес для похудения
Делай как Адриана Лима
27.02.2022 Комментариев: 1
Адриана Лима – супер-модель, «ангел» Victoria Secret и одна из самый сексуальных женщин планеты. А все потому, что уже много лет Адриана верна своей тренировке
Делай, как Белла Хадид
18.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
мозг
Материалов найдено: 38
От лишнего веса можно избавиться, воздействуя на вкусовые рецепторы
12.03.2013 Комментариев: 0
Во время еды вкусовые рецепторы посылают в мозг сигналы, в результате чего в ЖКТ вырабатываются специальные гормоны. Ученые полагают, что регулирование гормональной секреции путем воздействия на вкусовые рецепторы помогло бы бороться с лишним весом.
Пищевые привычки беременных передаются детям
05.03.2013 Комментариев: 0
Неправильное питание беременной женщины может привести даже к более тяжелым последствиям, чем считалось ранее.
В человеческом мозге найден белок, ответственный за любовь к спорту
31.01.2013 Комментариев: 0
«Заняться спортом» - вот новогоднее обещание, которое, согласно опросам, традиционно держит пальму первенства. Однако сможете ли вы воплотить это решение в жизнь – зависит от присутствующего в мозге протеина CB1. Именно он в ответе за вашу спортивную мотивацию.
Отказ от жирной пищи может довести худеющих до депрессии
13.12.2012 Комментариев: 1
Тревожные новости с научного фронта: резкое сокращение жиров в рационе может привести к депрессии.
Вред от съеденного жира компенсируется пользой от 30-минутной пробежки
08.11.2012 Комментариев: 0
С каждым годом наша «диета» становится все более калорийной и сытной. Как тут удержаться в рамках, когда вокруг – сплошные соблазны, а порции в кафе и ресторанах становятся все больше и жирнее? Лишний жир вызывает целый «букет» заболеваний не только сердца и сосудов, но и мозга. Однако, по мнению ученых, этой беде можно помочь.
Почему трудно худеть при большом лишнем весе: все дело в работе мозга
02.10.2012 Комментариев: 0
Налегаете на чипсы, плюшки и газировку в надежде, что «ничего не отложится» или что набранный вес удастся сбросить позднее? Надежды могут оказаться тщетными.
Шоколад улучшает память
16.08.2012 Комментариев: 0
Антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, благотворно влияют на деятельность мозга у пожилых людей.
От правильного питания повышается коэффициент интеллекта
14.08.2012 Комментариев: 0
Качественное питание детей в течение первых лет жизни благотворно влияет на их коэффициент интеллекта.
Почему мы переедаем
25.07.2012 Комментариев: 0
И в самом деле – почему? «Силы воли не хватает», - вздохнут многие худеющие. Однако, как выяснилось, дело здесь не только и не столько в силе воли.
Набрать вес «от одного взгляда на еду» вполне реально
02.07.2012 Комментариев: 0
Одни картины стоят тысячи долларов, другие красноречивее тысячи слов, а есть и такие, один взгляд на которые может «обойтись» в тысячу калорий.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес