Калейдоскоп
Фрукты: мнения и факты
16.08.2023 Комментариев: 1
Бананы, кокосы — апельсиновый рай… Но это только в песне. А приведет ли к похудению такой рай в реальности? Диета на фруктах — “за” и “против”?
Орешки для стройности
12.06.2022 Комментариев: 1
Питание
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Свежая спаржа, горошек, стручковая фасоль… Как приготовить их, чтобы они не приобрели неаппетитный бурый цвет, а сохранили свой насыщенный весенний зеленый?
Питание строгого режима
13.10.2021 Комментариев: 0
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
наследственность
Материалов найдено: 27
У лентяев отсутствует «ген физической активности»
07.09.2011 Комментариев: 0
Лень – вполне уважительная причина, чтобы не заниматься фитнесом. Ведь ее причиной может оказаться не слабость воли, а генетический дефект.
Здоровая диета замедляет скорость старения в четыре с половиной раза
04.08.2011 Комментариев: 1
В наше время для многих борьба за молодость означает косметические процедуры и операции – ботокс, подтяжки, липосакцию, дермабразию, химический пилинг... Однако все эти чисто внешние меры воздействия не помогут отсрочить наступление настоящей, биологической старости.
«Генетическая» стройность опасна для здоровья
28.06.2011 Комментариев: 3
Как выяснилось, «генетическая стройность» нисколько не защищает от болезней, сопутствующих лишнему весу.
Наши предки не пили молока
19.04.2011 Комментариев: 2
Древние европейцы не могли пить молоко: это подтверждено исследованием ДНК, извлеченных из останков людей, живших на территории Европы пять тысяч лет назад.
Набор веса после диеты зависит от генов
24.02.2011 Комментариев: 0
Нидерландские ученые обнаружили ген, предопределяющий предрасположенность женщин к так называемому эффекту йо-йо - набору веса после диеты.
Ученые обнаружили ген, ответственный за лишний вес
16.11.2010 Комментариев: 7
Подтвердилась гипотеза о связи ожирения и переедания с одним сверхактивным геном. Это открытие может привести к созданию принципиально нового лекарства от ожирения.
Склонность к полноте – не просто отговорка
13.09.2010 Комментариев: 3
Как правило, лишний вес – не наследственное «проклятие», а следствие нездоровых пищевых привычек и малоподвижного образа жизни. Но из всяких правил есть исключения.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес