Калейдоскоп
Пища счастья
27.11.2023 Комментариев: 0
Два самых популярных запроса в интернете поздней осенью – как не загрустить и как не поправится. Все просто – нормализуйте питание. Рассказываем о том, что обязательно должно быть в рационе в это не самое оптимистичное время года
Фрукты: мнения и факты
16.08.2023 Комментариев: 1
Питание
Кето-диета: за и против
12.04.2024 Комментариев: 0
Больше жиров, меньше углеводов – вот основная особенность кето-диеты. Многие приняли ее в буквальном смысле слова. На просторах Интернета стали появляться разновидности кетогенного рациона с рекомендациями есть жареный бекон и мясо. Надо сказать, что к настоящей кетодиете это не имеет никакого отношения… О том, насколько она безопасна и уместна для тех, кто хочет сбросить вес, рассказали наши эксперты. И их мнения разошлись….
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
масло
Материалов найдено: 16
Дания вводит налог на жир
30.09.2011 Комментариев: 0
В то время как другие страны мира только планируют финансовую атаку на ожирение, Дания вводит «налог на жир». Он вступит в силу с завтрашнего дня.
Сливочное масло поможет снизить уровень холестерина?
18.04.2011 Комментариев: 0
«Излишек сливочного масла в рационе вреден для сосудов» – не такая уж бесспорная истина. Недавнее исследование показало, что диета с большим содержанием сливочного масла может способствовать снижению уровня холестерина в крови.
Трансжиры вызывают депрессию
28.01.2011 Комментариев: 4
Для похудения вовсе не обязательно лишать себя сладкого, жирного и жареного. Однако есть продукты, которых следует избегать не только худеющим. В частности, к таким продуктам относятся так называемые трансжиры.
Почему шесть из семи «самых толстых» стран в мире говорят по-английски?
27.09.2010 Комментариев: 2
Согласно новому отчету Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) по распространенности ожирения в 33 странах «толстую семерку» возглавляют Соединенные Штаты Америки. За ними следуют Мексика, Новая Зеландия, Австралия, Великобритания, Канада и Ирландия.
Мнение диетологов: «Пальмовое масло гораздо хуже свиного сала»
24.09.2010 Комментариев: 9
Пальмовое масло, широко применяемое в пищевой промышленности, похоже, возглавит список самых вредных продуктов. И не зря: во-первых, оно представляет собой «плохой», насыщенный жир, а во-вторых, производство этого масла приводит к массовому уничтожению лесов в Индонезии.
Чудесная противораковая диета
18.08.2010 Комментариев: 3
Правильно выбранный режим питания поможет предотвратить рак кожи.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес