Калейдоскоп
Пища счастья
27.11.2023 Комментариев: 0
Два самых популярных запроса в интернете поздней осенью – как не загрустить и как не поправится. Все просто – нормализуйте питание. Рассказываем о том, что обязательно должно быть в рационе в это не самое оптимистичное время года
Фрукты: мнения и факты
16.08.2023 Комментариев: 1
Питание
Кето-диета: за и против
12.04.2024 Комментариев: 0
Больше жиров, меньше углеводов – вот основная особенность кето-диеты. Многие приняли ее в буквальном смысле слова. На просторах Интернета стали появляться разновидности кетогенного рациона с рекомендациями есть жареный бекон и мясо. Надо сказать, что к настоящей кетодиете это не имеет никакого отношения… О том, насколько она безопасна и уместна для тех, кто хочет сбросить вес, рассказали наши эксперты. И их мнения разошлись….
Переходи на зеленый
14.05.2022 Комментариев: 1
Секреты похудения
-10кг
«Ем жиры и худею»
14.10.2021 Комментариев: 1
Ольга Пинскер, 47 лет, директор благотворительного фонда «Адреса милосердия», вес 55 кг (минус 10). Рост - 162 см.
Наша героиня считает, что наличие шестерых детей не оправдывает даже небольшой лишний вес. Чтобы поскорее вернуться в прежнюю форму, она испытала кетодиету
продолжительность жизни
Материалов найдено: 38
Анорексия сокращает жизнь
14.07.2011 Комментариев: 0
Как сообщается в статье, опубликованной в журнале «Архивы общей психиатрии» (Archives of General Psychiatry), при булимии риск преждевременной смерти возрастает в 2 раза, при анорексии – почти в 6 раз.
Для долголетия ешьте капусту
06.07.2011 Комментариев: 1
Тем, кто хочет не только сохранить идеальный вес, но и прожить долгую жизнь, не следует пренебрегать белокочанной и цветной капустой, брокколи и другими членами «капустного» семейства.
Диета, которая поможет дожить до ста лет
18.05.2011 Комментариев: 0
У людей, соблюдающих низкокалорийную диету, как правило, понижена температура тела. По мнению американских ученых, это лишний раз подтверждает гипотезу о том, что органичение калорийности способствует увеличению продолжительности жизни.
Любители шопинга живут дольше
11.04.2011 Комментариев: 3
Возможно, не всех эта новость порадует, однако ученые полагают, что ежедневная прогулка по магазинам продлевает нашу жизнь.
Мифы о похудении опровергнуты
05.04.2011 Комментариев: 1
Как показало новое исследование, опубликованное в Nutrition Journal, советы врачей сбросить вес приносят полным пациентам больше вреда, чем пользы.
Чем дольше вы оставались толстым, тем короче будет ваша жизнь
22.03.2011 Комментариев: 6
Недавнее исследование показало, что продолжительность нашей жизни зависит в том числе и от срока, в течение которого мы носили на себе лишние килограммы.
Нездоровые привычки отнимают у человека 12 лет жизни
11.03.2011 Комментариев: 1
Как утверждают специалисты из британской медицинской компании Bupa, курение и потребление алкоголя – не самые эффективные способы сокращения собственной жизни. Так, например, одной из самых нездоровых групп населения являются женщины средних лет – всего лишь за счет переедания и малоподвижности.
Продолжительность жизни можно предсказать по скорости ходьбы
17.01.2011 Комментариев: 0
Анализ статистических данных показал, что у мужчин и женщин старше 65 лет скорость ходьбы непосредственно связана с продолжительностью жизни.
Как похудеть? С системой «Худеем правильно» – это просто и эффективно
Хотите похудеть, но не знаете, с чего начать? Наша система покажет вам, как правильно худеть, а главное - как без усилий удерживать вес. К вашим услугам - диетические рецепты, комплексы упражнений, рекомендации психологов. Вы сможете определить свой идеальный вес, посчитать калории в рационе, получить консультации авторов курса по любым вопросам и вдохновиться историями успеха наших похудевших читательниц.
Главные достоинства системы - отсутствие запретов и простота. Вы легко похудеете без диет, не отказываясь от любимых блюд. Для получения полной информации о системе достаточно вступить в Клуб «Худеем правильно».
© 1998-2026
Сообщества:
Подписаться на статьи по RSS: 
Весограф
Калькулятор калорийности и БЖУ
Содержание холестерина
Гликемический индекс
Калькулятор ИМТ, обмена веществ и идеального веса
Таблица Егорова-Левитского
Калькулятор энергозатрат
Полная таблица баллов по системе "Худеем правильно"
Словарь терминов
FAQ
Узнай себя
11.04.2021 Комментариев: 1
Почему одни стройнеют раз и навсегда, а другие постоянно гоняют вес туда-сюда? Наш тест поможет узнать, каковы ваши перспективы похудеть и удержать вес